2020年2月

【ブログ1か月運営報告】ブログ初心者の収益は?

  • 2020.02.27

この記事を書いたのは本日、2020年2月27日ですが 一番最初の投稿は、2020年1月22日なので ブログを始めてから、約1か月になりました。 それでは早速、結果報告したいと思います。 記事数 この一か月で投稿した記事は、この記事を合わせて        8記事でした。 ネットで調べると、1か月30記事も書いている人もいるので 比べてみるとまだまだですね。(笑) 1か月で8記事しか書けなかったのは […]

筋トレを続けるコツ モチベーションの上げ方

  • 2020.02.20

筋トレは続けるのが難しく、途中で挫折してしまう人も多いのではないでしょうか。 実は、筋トレを1年続けられる人はなんと 「4%以下」と言われています。 サイトによっては、0.3%という情報も。。(汗) このサイトを見に来てくれた人も何とか続けようと方法を探っていると思います。 今回は、そんなあなたに 筋トレを続けるコツ モチベーションの上げ方 について5つの方法を紹介していきます。 動画を見る 最近 […]

スポーツジムで約1年アルバイトした経験アリ。仕事内容は?きつい?メリット・デメリット

  • 2020.02.14

※これは、私が働いたスポーツジムの話です。すべてのスポーツジムがこのような内容ではありません。 珍しい種類のアルバイト アルバイトといえば、普通は「コンビニ」や「飲食店」などを想像すると思います。 この記事を見ていただいている皆さんは、 その中でも珍しい「スポーツジム」でのアルバイトに興味を持っている人だと思います。 そこで今回は、私が経験した「スポーツジム」のアルバイトについて の順番で紹介して […]

【ジム?家?】筋トレどっちでやるのがいいのか

  • 2020.02.05

今回は、 「筋トレ始めたいけどジムに通うのか、家で筋トレするのか」 と悩んでいる方に向けて 「メリット・デメリット」 そして、かかる「費用」 について、紹介していきたいと思います。 結論。「ジム」のほうが100%おすすめ 基本的には、「ジム」で筋トレを行ったほうが、メリットが多くより効果的に鍛えることが出来ます。 ですが、 忙しくてジムに行く時間がない方 少し体を絞りたいだけ なるべくお金をかけた […]